Jogurtové těsto na pizzu - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Jogurtové těsto na pizzu
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | svisla |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 13502 |
Kategorie: | Ostatní |
Ingredience
250 g | Jogurt bílý |
1 ks | Kypřicí prášek do pečiva |
100 g | Mouka polohrubá |
0,5 šálek | Mouka sójová plnotučná |
1 špetka | Sůl |
1 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 46g |
---|---|
Cholesterol | 138,9mg |
Draslík | 891,6mg |
Vláknina | 18g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,6mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 9,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Jogurt bílý, Kypřicí prášek do pečiva, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mouka polohrubá, Mouka sójová plnotučná mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Jogurtové těsto na pizzu postup přípravy receptu:
1 | Do misky nalijeme bílý jogurt, smícháme s polohrubou moukou, sójovou moukou, práškem do pečiva, vejcem a solí. Vše dobře propracujeme. |
2 | Těsto vlijeme do vymaštěné koláčové formy a poklademe libovolnou náplní. |
Poznámka
Sójovou mouku můžeme nahradit ovesnými vločkami.