Šunková rýže - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Šunková rýže
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | fialova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 2785 |
Kategorie: | Rýže |
Ingredience
20 g | Máslo čerstvé |
250 g | Rýže dušená |
80 g | Šunka dušená |
Nutriční hodnoty jedné porce
7% Kalorie 129 kcal
Kilojoule 538kJ
4% Sacharidy 13 g
8% Tuky 6 g
0% Sodík 3 mg
9% Bílkoviny 5 g
Uhlovodany | 13g |
---|---|
Cholesterol | 16,0mg |
Draslík | 6,3mg |
Vláknina | 1g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 5,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Rýže dušená mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Šunka dušená mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Šunková rýže postup přípravy receptu:
1 | Šunku nakrájíme na nudličky a mírně ji osmažíme na másle. |
2 | Osmaženou šunku přidáme do hotové dušené rýže. |
3 | Podáváme jako dietní pokrm. |