Smažená kuřecí prsa v rajčatové omáčce - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 50 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Smažená kuřecí prsa v rajčatové omáčce
Celkový čas: | 50 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 35 minut |
Autor: | kuba |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 28346 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
2 stroužek | Česnek |
200 g | Kuřecí prsa |
1 špetka | Majoránka |
20 g | Olej rostlinný |
10 g | Protlak rajčatový |
100 g | Rajčata |
2 špetka | Sůl |
20 g | Sýr Eidam cihla 30% |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 4g |
---|---|
Cholesterol | 64,0mg |
Draslík | 509,4mg |
Vláknina | 1g |
Vitamín A | 30,0mg |
Vitamín B6 | 0,9mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 9,1mg |
Vitamín E | 1,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Majoránka, Olej rostlinný, Rajčata, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí prsa, Protlak rajčatový, Sýr Eidam cihla 30% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Smažená kuřecí prsa v rajčatové omáčce postup přípravy receptu:
1 | Kuřecí prsa osolíme, rajčata nakrájíme na plátky, česnek utřeme, sýr nastrouháme. |
2 | Maso orestujeme nebo ugrilujeme. |
3 | V rendlíku na oleji smažíme rajčata, česnek, poté přidáme rajčatový protlak a po chvíli omáčku přecedíme. Do hotové omáčky vložíme porce masa, okořeníme majoránkou a prohřejeme. Na závěr přidáme strouhaný sýr. |
4 | Jako přílohu volíme těstoviny. |
Smažená kuřecí prsa v rajčatové omáčce jsou skvělým receptem, který vám bude chutnat určitě stejně jako nám. Kdo má rád rajčata, kečup nebo protlak jsou fakt jedinečná. Dáváme plné bodové hodnocení.