Ovocný drink - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Ovocný drink
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Šárka Hnízdová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 37702 |
Kategorie: | Povzbuzující nápoje |
Ingredience
100 ml | Džus hruškový |
100 ml | Kombucha |
1 polévková lžíce | Kostkový led |
200 g | Maliny |
1 polévková lžíce | Máta |
200 ml | Minerální voda jemně perlivá |
Nutriční hodnoty jedné porce
5% Kalorie 94 kcal
Kilojoule 395kJ
6% Sacharidy 23 g
1% Tuky 1 g
50% Sodík 1 g
3% Bílkoviny 1 g
Uhlovodany | 19g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 206,1mg |
Vláknina | 15g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 27,4mg |
Vitamín E | 0,9mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Džus hruškový, Maliny, Máta mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kombucha, Kostkový led, Minerální voda jemně perlivá mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Ovocný drink postup přípravy receptu:
1 | V mixéru smícháme omyté maliny, hruškovou šťávu a kombuchu. |
2 | Nápoj nalijeme do sklenic s trochou ledu a zalijeme vodou. Jemně promícháme a ihned servírujeme ozdobené mátou. |