Tvarohové palačinky s borůvkami - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Tvarohové palačinky s borůvkami
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | trava |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (16%) |
ID receptu: | 41955 |
Kategorie: | Palačinky |
Ingredience
500 g | Borůvky |
30 g | Cukr krupice |
150 g | Cukr moučkový |
600 g | Mouka pšeničná hladká |
50 ml | Olej rostlinný |
20 g | Soda jedlá |
1 špetka | Sůl |
1000 g | Tvaroh měkký |
4 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 32g |
---|---|
Cholesterol | 122,7mg |
Draslík | 87,4mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 175,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 6,1mg |
Vitamín E | 1,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Borůvky, Cukr krupice, Cukr moučkový, Olej rostlinný, Soda jedlá, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mouka pšeničná hladká, Tvaroh měkký mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Tvarohové palačinky s borůvkami postup přípravy receptu:
1 | Do mísy vložíme tvaroh, přisypeme mouku, cukr, jedlou sodu, špetku soli a přidáme vejce. Důkladně promícháme a naběračkou tvoříme palačinky, které smažíme v pánvi na rozpáleném oleji z obou stran dozlatova. |
2 | V misce vidličkou rozmačkáme borůvky, přisypeme moučkový cukr, promícháme a mažeme na palačinky. |
3 | Palačinky zavineme, upravíme na talířky a podáváme. |