Banánové tiramisu - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Banánové tiramisu
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Klára Fenclova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (30%) |
ID receptu: | 5543 |
Kategorie: | Nepečené dorty |
Ingredience
1 ks | Banány |
2 polévková lžíce | Cukr třtinový |
2 polévková lžíce | Kakao - prášek |
400 ml | Káva bílá - nápoj |
1 polévková lžíce | Mléko polotučné |
66 g | Piškoty celozrnné |
1 kávová lžička | Rum |
250 g | Tvaroh měkký - nízkotučný |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 59g |
---|---|
Cholesterol | 12,8mg |
Draslík | 559,2mg |
Vláknina | 9g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 8,7mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Cukr třtinový, Kakao - prášek, Rum, Tvaroh měkký - nízkotučný mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Káva bílá - nápoj, Mléko polotučné, Piškoty celozrnné mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Banánové tiramisu postup přípravy receptu:
1 | Tvaroh utřeme se lžící mléka, lžičkou rumu a lžící cukru. Poskládáme do misky střídavě celozrnné piškoty namočené v kávě s trochou cukru, tvaroh a nakrájený banán na kolečka. |
2 | Poslední vrstvou bude tvaroh. |
3 | Hotové tiramisu posypeme kakaem a dáme na den do lednice odležet. |
4 | Poté podáváme. |
Tiramisu jsem připravovala do plechu asi na 6 porcí. Dala jsem 3 banány a tři tvarohy. Sice to není to pravé tiramisu, ale zákusek nám moc chutnal. Díky za tip. Určitě ještě udělám.