Banán s čokoládou a šlehačkou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 6 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Banán s čokoládou a šlehačkou
Celkový čas: | 6 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 1 minut |
Autor: | zzalesakova |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (45%) |
ID receptu: | 63229 |
Kategorie: | Poháry, ovoce |
Ingredience
75 g | Banány |
15 g | Mléčná čokoláda |
15 g | Smetana 33% (šlehačka) |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 17g |
---|---|
Cholesterol | 16,5mg |
Draslík | 268,5mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 48,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 6,5mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Smetana 33% (šlehačka) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Mléčná čokoláda nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Banán s čokoládou a šlehačkou postup přípravy receptu:
1 | Banán oloupeme a podélně rozřízneme. |
2 | Položíme na talíř řezem nahoru a poklademe nadrobenou čokoládou. |
3 | Talíř vložíme do mikrovlnky a zapneme na cca 1/2min,až čokoláda změkne. |
4 | Ozdobíme šlehačkou a ihned podáváme. |
Poznámka
Podáváme ihned,ještě teplé s rozpuštěnou čokoládou.
Velmi rychlý,nenáročný recept k okamžitému podávání