Grilované medové ovoce s vanilkovým jogurtem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Grilované medové ovoce s vanilkovým jogurtem
Celkový čas: | 35 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | dudlik |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 7997 |
Kategorie: | Poháry, ovoce |
Ingredience
1 ks | Ananas |
2 polévková lžíce | Džus jablečný |
2 ks | Hrušky |
2 ks | Jablka |
2 ks | Jogurt bílý |
1 ks | Mango |
3 polévková lžíce | Med včelí |
1 kávová lžička | Skořice mletá |
1 kávová lžička | Tresť vanilková |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 49g |
---|---|
Cholesterol | 4,3mg |
Draslík | 443,9mg |
Vláknina | 7g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 43,2mg |
Vitamín E | 0,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Ananas, Džus jablečný, Hrušky, Jablka, Jogurt bílý, Mango, Med včelí, Skořice mletá, Tresť vanilková mají zadané všechny známé hodnoty.
Grilované medové ovoce s vanilkovým jogurtem postup přípravy receptu:
1 | Rozpálíme gril. |
2 | Smícháme v míse 2 lžíce medu s jablečnou šťávou a mletou skořicí. Oloupeme mango a odkrojíme dužinu od pecky. |
3 | Obalíme grilovanou mřížku alobalem a položíme na ni polovinu plátků manga, ananasu, jablek a hrušek. |
4 | Potřeme polovinou směsi medu a skořice. |
5 | 10 minut grilujeme, dokud ovoce nezměkne a jednou obrátíme. Vyndáme ovoce a udržujeme teplé. Stejně připravíme i zbylé ovoce. |
6 | Do mísy dáme řecký a netučný jogurt s vanilkovou esencí a zbytkem medu a promícháme. |
7 | Podáváme teplé s vanilkovým jogurtem. |