Medový jogurt - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Medový jogurt
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | fialova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 11417 |
Ingredience
400 ml | Jogurt bílý |
6 polévková lžíce | Med včelí |
500 ml | Mléko plnotučné |
Nutriční hodnoty jedné porce
12% Kalorie 235 kcal
Kilojoule 985kJ
10% Sacharidy 36 g
10% Tuky 8 g
3% Sodík 52 mg
14% Bílkoviny 8 g
Uhlovodany | 30g |
---|---|
Cholesterol | 26,8mg |
Draslík | 186,1mg |
Vláknina | 120,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,7mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 775,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Jogurt bílý, Med včelí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko plnotučné mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Výborná snídaně, která vás ihned vzpruží. Jakmile si ho připravíte – a trvá to jen chvilku – už si budete jen pochutnávat a máte celý den dobrou náladu.