Mexické těstoviny - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Mexické těstoviny
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | kopacka |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (28%) |
ID receptu: | 65993 |
Kategorie: | Těstoviny, noky, knedlíky |
Ingredience
1 ks | Cibule |
3,5 g | Olej olivový |
1 kávová lžička | Pepř černý mletý |
10 g | Protlak rajčatový sterilovaný |
1 ks | Rajčata |
1 kávová lžička | Sůl |
50 g | Těstoviny Fusilli |
100 g | Zeleninová směs čínská - mražená |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 55g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 387,9mg |
Vláknina | 9g |
Vitamín A | 714,3mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 18,5mg |
Vitamín E | 0,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Protlak rajčatový sterilovaný, Rajčata, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej olivový, Pepř černý mletý, Těstoviny Fusilli, Zeleninová směs čínská - mražená mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Mexické těstoviny postup přípravy receptu:
1 | Těstoviny uvaříme podle návodu. |
2 | Mezitím na oleji opečeme na jemno nakrájenou cibuli. Až je sklovitá, přidáme i oloupané a na kostičky nakrájené rajče. Krátce opékáme, přidáme mraženou zeleninu, trochu vody, protlak a dusíme 10 minut. |
3 | Osolíme a opepříme podle chuti a podáváme s těstovinami. |