Červená řepa se sušenými švestkami - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Červená řepa se sušenými švestkami
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | mikes |
---|---|
Hodnost: | Šéfkuchař (31%) |
ID receptu: | 61931 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
300 g | červená řepa vařená |
2 stroužek | Česnek |
3 polévková lžíce | Olej rostlinný |
100 g | Ořechy vlašské |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 špetka | Sůl |
100 g | Švestky sušené |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 20g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 304,2mg |
Vláknina | 7g |
Vitamín A | 15,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,2mg |
Vitamín C | 1,3mg |
Vitamín E | 0,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Olej rostlinný, Ořechy vlašské, Sůl, Švestky sušené mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny červená řepa vařená nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Červená řepa se sušenými švestkami postup přípravy receptu:
1 | Vařenou červenou řepu nahrubo nastrouháme. Přidáme předem namočené sušené švestky a nakonec vlašské ořechy. Podle chuti osolíme, opepříme, přilijeme olej a přidáme nadrcený česnek. |
2 | Vše zlehka promícháme a podáváme. |
Poznámka
Sušené švestky namočíme do vody nejméně na 3 hodiny.
Nečekali by jste jak je to zajímavé. Opravdu chutné. Nikdy by mě nenapadlo takový recept udělat. Zkuste, vřele doporučuji!