Pikantní omáčka s jogurtem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Pikantní omáčka s jogurtem
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | jelito |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (16%) |
ID receptu: | 25362 |
Kategorie: | Salsy |
Ingredience
1 ks | Cibule |
250 ml | Jogurt bílý |
3 polévková lžíce | Majonéza |
2 ks | Okurky nakládané |
1 ks | Paprika červená |
Nutriční hodnoty jedné porce
9% Kalorie 169 kcal
Kilojoule 707kJ
3% Sacharidy 10 g
18% Tuky 13 g
108% Sodík 2 g
6% Bílkoviny 3 g
Uhlovodany | 10g |
---|---|
Cholesterol | 8,9mg |
Draslík | 221,0mg |
Vláknina | 6g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 26,2mg |
Vitamín E | 2,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Jogurt bílý, Majonéza, Okurky nakládané, Paprika červená mají zadané všechny známé hodnoty.
Pikantní omáčka s jogurtem postup přípravy receptu:
1 | V míse smícháme jogurt a majonézu, postupně vmícháme nadrobno nasekanou kyselou okurku, cibuli a papriku. |
Poznámka
Podáváme chlazené k masům.